CrossCall Trecker X4 encore mieux !


Test

Il y a peu je vous présentais le téléphone de chez Crosscall : Action X3 J’ai fait un level Up vers le trecker X4 Le téléphone est toujours autant adapté au trailer et sport outdoor ! Pour rappel, crosscall, est une marque française de téléphonie mobile créée en 2009. Elle est spécialisée dans les téléphones étanches et résistants. Avec le trecker X4, la […]

12 mars 2019

J’ai testé pour vous le masques de simulation d’altitude…


Test

J’en vois dans des salles de sport et il y a peu même dans ma campagne en train de courir… Ce masque est sensé reproduire les difficultés respiratoires en montagne… Sur ce point je suis très septique et je doute réellement de son efficacité… Car clairement en montagne c’est pas la quantité d’air qui est […]

2 mars 2019

Un retour sur la marque Brubeck!


Avis & Conseil, Test

Je connaissais la marque par deux amis, Link Trailer qui est ambassadeur de la marque et c’est bien d’être bien (avec qui j’ai déjà fait la 1418 ou la saintelyon…) qui utilise principalement les manchons ! Souvent des bons retours, ceux qui me m’arrêtait un peu c’etait le prix, que je ne trouvais pas adapté à mon porte-monnaie […]

1 février 2019

Un week-end du coté de Compiègne…


Run & Trail

Comme déjà présenté sur la page, je vais me présenter sur le raid Supelec avec des collègues de boulot. Ce week-end était parfait pour se préparer avec au final le trail de Pierrefonds Pendant ce weekend end j’ai pu découvrir la forêt de Compiègne qui était dans mes souvenirs assez plats… et bien… ce n’est […]

24 janvier 2019

Plan D’entrainement 100KM trail!!


Entrainements & Sorties!

Je vous avais déjà fait une série de plan d’entrainement, des trails long de 60Km, trails court, 100KM a pied… marathon et semi Voici un nouveau plan sur du trail long 100Km sur 12 semaines avec bien évidemment du D+ Sur ce genre de distance, on bascule sur une autre dimension… Clairement courir toute la […]

15 janvier 2019

Retour sur le collant EXPERT CIMALP


Test

COLLANT THERMIQUE RUNNING HIVER Je voulais un collant chaud et facilement utilisable en course à pied, un truc léger chaud respirant. Par défaut mes recherches se tournent toujours en premier chez Cimalp, c’est ma marque préféré ! Je dépense mes deniés dans mes achats (au désespoir de ma femme 🙂 ), la barbe est pas sponsorisé 🙂 […]

7 janvier 2019

Récupérer après une soirée… festive :-)


Alimentation

Gras, sucre, viandes, sauces, alcool, et j’en passe… : les repas de fêtes sont souvent riches et épuisants pour notre estomac et notre organisme !! comment pouvoir sortir et courir correctement ensuite 🙂 Il n’y a pas mieux que les légumes & fruits pour pour faire une petite recup apres les fêtes. Ils permettent de  booster notre système immunitaire pour ainsi […]

1 janvier 2019

l’esprit trail !!


Avis & Conseil, Run & Trail

L’esprit trail…. Partout je peux le lire… même l’entendre entre runners…  « Il est pas dans l’esprit trail… » « Il a trop l’espritt rail » Mais je me suis interrogé c’est quoi ? Alors j’ai fait appel à votre aide… J’ai pu retrouver liberté, la nature, le respect de l’environnement, dépassement de soi, entraide, partage… Reconnu par ses pratiquants […]

14 décembre 2018

Sainte Lyon 2018, si vous retrouvez ma cheville…


Run & Trail

La sainte Lyon 2018 était pour moi l’occasion de la redécouvrir Suite à la version 2017 j’avais dit je reviendrais dans quelques années… et puis l’organisation avait dit « parcours inédit, 81 km et on revient au parcours initial ». Et la course c’est donc inscrite naturellement dans mon calendrier. L’objectif de cette année était de faire […]

9 décembre 2018